Invitan a inscribirse a los centros deportivos municipales de Chihuahua
Chihuahua.-El Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD), invita a la población a incorporar la actividad física como parte de sus hábitos cotidianos, al ser una herramienta fundamental para favorecer una vida saludable en todas las etapas de la vida.
El Gobierno Municipal cuenta con estos centros deportivos de los cuales puedes ser parte:
• Centro Deportivo Sur, calle 54 y Los Cuarteles, número 8616, colonia Vistas Cerro Grande, teléfono 072 ext. 2517 o 2542.
• Centro Deportivo Norte, calle Guadalupe Juárez s/n, colonia Pedro Domínguez, teléfono 072 ext. 5550.
• Centro Deportivo Niño Espino, calle José Velázquez de León número 5503, Colonia Granjas, teléfono 6144214796.
• Centro Deportivo Tricentenario, avenida Homero número 330, Complejo industrial Chihuahua, teléfono 072 ext. 2521.
Con una variedad de clases entre boxeo, yoga, baile jazz, pilates, acuazumba, zumba y natación, el IMCFD invita a la población a invita a niñas, niños, jóvenes, personas adultas y mayores a mantenerse activos mediante actividades que acordes a su edad y condición física, incluso para mejorar diagnósticos de salud.
Realizar ejercicio de manera constante contribuye a mejorar la condición cardiovascular, fortalecer músculos y huesos, mantener un peso saludable y favorecer la movilidad y resistencia física.
Además, la actividad física ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y representa un beneficio importante para la salud mental, al disminuir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y favorecer una mejor calidad del sueño.
Más información en la página oficial www.imcfdchihuahua.com y Facebook www.facebook.com/imcfd.
